ਲੀ ਬਰੋਸ ਚੈਲੇਂਜ ਆਖਰੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਸਟਮ-ਨਿਰਧਾਰਤ ਵਰਕਆ .ਟਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋਗੇ, ਆਪਣੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਡਾਇਲ ਕਰੋਗੇ, ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਮਾਪੋਗੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ 1x1 ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਕੋਚ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ.
- ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤੋੜੋ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਦੁਆਰਾ ਵਰਕਆ .ਟ ਤਹਿ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧ ਰਹੋ
- ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ
- ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨੂੰ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਲਓ
- ਤਹਿ ਕੀਤੇ ਵਰਕਆ .ਟਸ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਪੁਸ਼ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- ਪਹਿਨਣ ਯੋਗ ਯੰਤਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਜਿਵੇਂ ਐਪਲ ਵਾਚ (ਹੈਲਥ ਐਪ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ), ਫਿਟਬਿਟ ਅਤੇ ਬੈਨਿੰਗ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਲਈ
ਅੱਜ ਹੀ ਐਪ ਡਾ Downloadਨਲੋਡ ਕਰੋ!